ガムを噛むことのメリット＆デメリット

大分前から口が乾いてホトホト困っていたんですよー

夫に言ってみたら〝ガム〟を噛んでみたら～～　と言う事で1週間程前からガムを噛んでいます。一日に3回程です。

これがすこぶる良いんですよー　知っていましたか？

私は今数種類の薬を服用していますが、去年の秋頃から〝アレルギー性鼻炎？〟の薬も服用し始めたんですね。その頃から口が乾いて乾いて何でだろう？？と思っていたんです。鼻つまりも寝られない程ではなかったので1月半ばから飲むのを止めました。結局飲んでいても治らない事が分かったんです。

何人かの先生にグチをこぼしてみるんですが、薬と年のせいもありますよねー　　と言われて納得はしていたんです。これは解決策は無い！と言う事ですよねー

それで夫に話したら〝ガム〟の話がでたんです。　直ぐにコンビニに行って買ってきましたよー

ネットで〝ガムの効果〟と言うのが出ていましたので調べてみると、ある　ある　ある　ある　正に私にぴったりの情報が満載でした。

米メジャーリーガーの選手たちがガムを噛む理由や自律神経にも良い影響等々、本当に驚く事ばかりの情報がえられました。　ここには書ききれないので、是非ネットを見て参考にして欲しいです！

友達に会った時に〝口乾き〟の話をするんですが、意外と〝私もよー〟と言う人が何人もいます。年中アメを持っているよー　いつもバッグにお茶のボトルが入ってるよー　夜は寝るとき枕元に水分を置いておくよー　等々　あ～～～結構いるんだな～　と！

私もバッグに〝アメ〟は必需品でしたが、これからは〝ガム〟ですねー　今はマスクをしていますので他人にイヤな印象は与えないと思っています。

東京の片隅で花を育て写真を撮りながら毎日を楽しく生活、ローカル視点で江戸川区を伝える癒しのフォトブログです。